Trainingszeiten

Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr                                                                       Hallenbad Oberhausen

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr                                                                        Hallenbad Sterkrade

Samstag 08:00 -  09:30 Uhr                                                                   AQUApark Oberhausen

Samstag 15:00 - 17:00 Uhr                                                                    Hallenbad Oberhausen

Sonntag 15:00 – 16:30Uhr
Hallenbad Oberhausen

 

 

 

 

 


Schwimmen ist Gesundheitssport schlechthin

Wie im gesamten Sportbereich ist, sind die Schwimmer auch im Behindertensport Oberhausen reichlich vertreten.
Schwimmen ist der Gesundheitssport schlechthin, für jedes Alter geeignet und bringt Herz, Kreislauf und Muskulatur auf Trab. Wo andere Sportarten bei Gelenkproblemen, Übergewicht und Rückenschmerzen passen müssen, kann der Plansch-Spaß kräftig punkten. Denn der Aufenthalt im H2O nimmt Ihnen die Bürde des eigenen Körpergewichts ab. Der hohe Wasserwiderstand  sorgt für einen ordentlichen Trainingseffekt. Das alles macht Schwimmen zum sportlichen Muntermacher. Unsere Schwimmer haben mehrmals die Woche die Möglichkeit sich munter zu machen. Die bereits munteren sind des öfteren am Beckenrand wo man zu einem Schwätzchen verweilt.


Ansprechpartner

Christine von der Bey
Rolf Fünfhausen

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