Trainingszeiten

Montag 19:15 – 20:00 Uhr
und 20:00 – 21:00 Uhr

Mittwoch  18:15 -19:00 Uhr
und 19:15- 20:00 Uhr

 

 

 

 

 

Wir sitzen oder stehen zu viel. Unsere einseitige Körperhaltung am
Arbeitsplatz oder auch zu Hause rächt sich irgendwann. Unser Körper -
speziell die Wirbelsäule - braucht Bewegung. Unter diesem Aspekt trainieren
wir den Bewegungsapparat, um ihn weniger anfällig  für Alltagsbeschwerden zu
machen. Entspannungsübungen bringen Körper und Geist in Einklang und lassen
uns Kraft für den Alltag tanken.
Mit Hilfe der Übungsangebote kann jeder zu seinem eigenen Wohlbefinden
beitragen und seine Gesundheit positiv beeinflussen. Geselligkeit und Spass
mit und in der Gruppe werden bei uns groß geschrieben. Jeder wird in unserer
"Familie" einen festen Platz finden und vielleicht auch neue Kontakte knüpfen.

 

 

Das Sportangebot ist vom

Deutschen Behindertensportverband

als Rehabilitationssportangebot anerkannt

und zertifiziert.

 

 

 

 

 

 

Ansprechpartner

Rolf Fünfhausen

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